망각이 우리에게 중요한 이유망각은 보통 부정적인 평가를 받지만, 그 이유와 중요성을 이해하는 것은 중요합니다. 망각은 기억을 관리하고 신경적으로 건강한 상태를 유지하는 데 필수적입니다. 우리는 일상 생활에서 많은 정보와 경험을 접하고, 이를 모두 기억하려는 욕구가 있지만, 모든 것을 기억하는 것은 현실적으로 불가능합니다. 따라서 망각은 우리가 새로운 정보를 습득하고 적용하는 데 필요한 공간을 제공합니다. 우리는 어떻게 잊는가?망각의 작용 메커니즘에 대한 이해는 여러 가지 관점에서 탐구됩니다. 첫 번째 관점은 시간이 지남에 따라 기억을 촉발하는 자극이 더 적게 발생하기 때문에 오래된 기억을 잊기 쉽다는 것입니다. 뇌의 신경 회로는 사용 빈도에 따라 형성되며, 자주 사용되지 않는 회로는 점점 약화될 수 있습..
