다이어트에 대한 생각레오나르도 다빈치, 아인슈타인 등등 세상에 알려진 위대한 사상가들이 남긴 말이 있습니다. 바로 우리가 알고 있는 것은 우리가 알아야 할 것의 작은 점에 불과합니다. '많이 배우면 배울수록, 배워야 할 것이 더 많다', '우리가 알면 알수록 우리가 알지 못하는 것이 얼마나 많은지를 더 실감하게 된다'다이어트를 해본 사람들은 알 것입니다. 시중에 나와 있는 수많은 다이어트 관련된 정보들과 '이렇게 하면 빠집니다' '이렇게 해서 10kg 뺐어요' 등등 말입니다. 저 또한 다이어트를 하는 중이고 다이어트를 시작한 지 4개월 정도 되었습니다. 다이어트를 통해서 체지방률만 8kg 이상 빼고, 근육을 4kg 늘렸습니다. 그래서 현재 4kg 감량을 하고 에너지 넘치는 삶을 살고 있습니다. 제가 다이..
